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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " f; }) D o6 V/ Q/ X& L
$ k5 a! w+ G9 A2 `5 t0 p) l! h$ L(一)什么是半月痕
. q% v: Q6 U; r' O3 C9 v( I6 p 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* l1 X( T/ U# J# I6 Q$ C
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( M+ p8 M7 p# g* F ]) Z% q3 L 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
4 s# g0 i) U6 I) c* R4 f 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。6 G7 X; R$ p$ u) r5 n! u
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(二)半月痕的作用0 l/ b- _! N& f8 ]& t9 _( r1 s, [: O
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。8 K% G' g6 C& B2 S8 ?2 b
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。' E5 u; J& A2 T: }, b* h
元气的作用:5 O( Z! X) i& \* F( m4 n
1、濡养全身五脏六腑。, k, z+ M* f F2 d6 }# ?! g
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
* l" i5 ^, Z3 q* |: `9 c5 f( i 3、抗御外邪(免疫功能)。! x$ O, N/ S# _( |# t, O1 N
4、长寿抗衰老物质。% t x3 x2 ~9 }) o' V/ d f
5、遗传物质。% e$ U4 L+ [/ G7 e( F, d' v
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
+ F6 G! S; x. A 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
! T9 x, ] r2 O2 g 中医学说:“精血不足补之以味。”: b% y/ K* X P
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! Q, w) h b6 ]. ~ 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。9 B" z# V) u+ l( k) V; H" A# P
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(三)正常半月痕; d7 M R& ?+ Z8 k4 q- G6 i
1、数量
! w2 `5 Q8 s, g9 o9 ~! j0 @! g( z 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) `$ i* J7 o( `: W+ P
2、形态
+ v5 I# n# \ @, u1 t8 g& d 半月痕的面积占指甲五分之一为好。! B5 G: c' Z7 g2 s
3、颜色
# q" z1 Q$ ~" r' u' s' r# f: B 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕7 S" H0 ~' K z8 j; g H; V& v7 p% y
1、半月痕少
7 [$ J1 ^+ |8 W" E2 O 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
- k u( y" c/ N+ u/ n 2、不正常半月痕的三种类型
* T0 J$ H7 E l ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。: q2 f; M- I. A1 d- ]
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
4 N0 i* s& J+ g6 V, A 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% ~4 q7 n" O$ i2 ?( t6 u+ J
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; H$ Z8 o; x! R$ R2 C& } ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。/ V- L; O4 L7 R X
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
( i' T& `5 j# I' y7 J4 } 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
; W4 n+ j/ L6 z+ g! h2 D% u2 U ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 z# I5 ?$ K2 c! ]7 G w+ ^! e: ^
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。9 Z+ x& D$ D* J5 c3 p* v& k2 @
中期:半月痕开始缩小。5 E6 h \5 G( Q& G3 L% O2 F6 R
后期:半月痕逐渐减少并消失。! Z; M& B9 P4 `6 j
3、半月痕面积
0 k6 J, t9 [8 o* ~/ p ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。, d/ Z9 ]% K1 m4 o" @7 H3 L
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。- Q5 t/ A8 \# _# x) ~1 F
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 L+ g/ C; L" Y' T9 i 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
) s" O8 k: g0 s ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! h6 U! A5 U0 p7 v/ I" m# U4 A, h
4、半月痕的颜色
) K) V# G; ?3 L1 y# k# s7 T ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
( R$ A* J _) C, \6 U, d ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
4 x8 _7 ^/ b( L; w# S& ~ ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。 x) B C7 E9 z& Q5 \3 C: I
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
7 `( K" Z- B4 p2 [ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 C3 |; E7 Q$ a0 l+ Q7 |$ m# J( Z
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(五)半月痕与五指关系! Y# d# Q* K, \7 a
1、拇指半月痕——关连肺脾: B2 C: H) l* o& M( \# z& m
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。! V/ o* f8 E- ?" ^# @3 ?
2、食指半月痕——关连肠胃
9 |6 Q) s; x7 |9 e3 H% ?' m; x 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
7 T5 \5 E% g; y& Q 3、中指半月痕-关连心包经、神志
2 F8 h, \& ?9 ~, f. L; d3 q 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。, a, C8 o. X5 p h1 K0 }
4、无名指半月痕-关连内分泌! w3 c3 g8 b* |- r! o
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
- N* q9 ^* b0 [ 5、小指半月痕-关连心肾
: ~2 S. q* p* S3 \# r: h 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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